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たく

たく

小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

エコーバレー3

2017-12-11 17:44:15

明日12月12日火曜のトレーニング予定です。

8時50分、リフト乗り場に集合して下さい。

火曜・水曜は、フリースキーになる予定です。

降雪の状況次第で、規制トレーニングを始めていきます。




今日はマンツーマンでのトレーニングとなりました!

ゲレンデも空いていたので、朝からGSのスキーで滑り込み。

斜度、スピード、雪質に合わせたターン弧と運動方向を確認しながら、繰り返し。

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ガラガラで、上手なスノーボーダーの方が数名でした。

選手と一緒に僕もGSのスキーで滑りながら、後ろを滑ってもらったり、いつもよりスピードを上げたりしながら、進めました。

2人で色々と話しながらトレーニング出来たので、今日はいつも以上に濃い練習になりました。

シーズンに1度あるか無いかの、マンツーマン練習。

貴重な機会でしたね。

初めてR30のGSスキーを履いた選手も、少しづつ慣れてきていました。

また明日からしっかりと滑り込んでいきたいと思います。


明日はマンツーマンじゃないですよ^^;

 

佐々木常念

佐々木常念

山宿「戸隠小舎」を経営。戸隠フランススキー学校に所属し、プロスキー指導者として、戸隠をベースにレッスン活動を行う。

戸隠だより

志賀高原…

2017-12-11 16:15:08

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本日からは志賀高原…
如何お過ごしでしょうか!?

遠征は続きます…
SIAのイグザミナー=スキー教師養成教官!?と言った方々の研修会を担当させて頂いています。立派なスキー教師を育てて頂くために重要なポイントを短い時間ですが、確認と紹介
雪上では低速からミッチリと…夕方からは机上レクチャーも行います頑張ろう

ではでは。

 

higesandesu

higesandesu

戸隠にお世話になって30年経ちました。4人の子供たちの五感を鍛える道場でもありました。たくさんの戸隠の人々に助けられてここまで来ました。

KOSHIMIZUJIN

2017年 12月10日

2017-12-10 18:54:16

後立山連峰

快晴 信濃路
左から 
鹿島槍ヶ岳 五竜岳 不帰ノ嶮

 

佐々木常念

佐々木常念

山宿「戸隠小舎」を経営。戸隠フランススキー学校に所属し、プロスキー指導者として、戸隠をベースにレッスン活動を行う。

戸隠だより

『ASAMA』週末キャンプ…終了

2017-12-10 18:19:47

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本日も晴天なり…
如何お過ごしでしょうか!?

2日間の「ASAMA」週末キャンプ無事に終了しました…参加者の皆様ありがとうございました皆様のシーズンインにご一緒出来私も嬉しかったです~
3回に渡って行ってきたシーズンインキャンプシーズン始めはベース作りに大事な時期です。今シーズンの上達の土台を作らないと…と言うことで、皆様の上達のお手伝いを微力ですが出来たかな…

本日のASAMAは朝一は非常に最高のコンディション良いトレーニングが出来ましたよ~

ではでは。

 

たく

たく

小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

エコーバレー2

2017-12-10 16:56:51

明日12月11日月曜の予定です


9時 リフト乗り場集合

13時過ぎまでのトレーニング予定です。

明日は、今のところ選手1名。
みっちり、フリースキーを行います。

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今日のエコーバレー、スキーヤーよりもボーダーが多くいました。

レベルの高いボーダーが多いのは救いですが、スピードが違うため、細心の注意を払って練習を行いました。

昼食を早めにとり、混雑する時間を避けたので、昼食後の練習はスムーズでした。

それぞれ、スキーの動きがスムーズになり、動かせるようになってきました。

まだまだGSのスキーでの滑走量が少ないので、明日からの平日はGSのフリースキーをメインに行います。

 
エコーバレー、雪面硬く、なにしろ日陰が寒い。。

明日からも頑張ります!


 

たく

たく

小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

エコーバレー1

2017-12-09 23:29:42

明日12月10日 日曜のトレーニング予定です。

朝8時20分頃にリフト乗り場に集合して下さい。

朝の数本はGSのスキーで滑ります。

その後、SLのスキーに履き替えます。



ブラッシュマーカーやショートポールを立てての規制練習は木曜日頃からスタートします。


 

佐々木常念

佐々木常念

山宿「戸隠小舎」を経営。戸隠フランススキー学校に所属し、プロスキー指導者として、戸隠をベースにレッスン活動を行う。

戸隠だより

『ASAMA』週末キャンプ

2017-12-09 18:20:16

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先週に引き続き「ASAMA」でのキャンプが始まった~
如何お過ごしでしょうか!?

カッキーンと冷えた朝に最高のバーン今週のキャンプも沢山のお客様とご一緒…
今回も、「NYSNO」=同時通話無線を使い、効率よく上達のお手伝いお客様の滑りが変化していくことは、私にとっても嬉しく楽しい
スキーは、人それぞれ目標や志向が違うが同じ場所で楽しめるそして、私のお役目は少しでも上達して頂くためのお手伝い。
上達していく場にいられて幸せです…

明日も行っちゃいますよ~

ではでは。

 

higesandesu

higesandesu

戸隠にお世話になって30年経ちました。4人の子供たちの五感を鍛える道場でもありました。たくさんの戸隠の人々に助けられてここまで来ました。

KOSHIMIZUJIN

戸隠へ

2017-12-08 20:00:00

高崎121㎞から

 9時40分 自宅発
   47分 環七通過
   55分 シェルGS
10時22分 国道8号線 目白通り 9.1㎞
11時20分 上里SA ドライバー交代 焼きたてパンゲット 気温11度C
  31分 群馬県に入る
12時15分 佐久平P ドライバー交代 くもり 4度C  153.5㎞
  56分 長野IC 曇り 5度C   208.2㎞
13時12分 七瀬南部交差点 雨降りだす 216.5㎞
  51分 西友 買い出し 3度C 222.1㎞
  56分 GS @131   吹雪 223.8㎞
14時35分 小屋着  氷点下3度C 247.2㎞ 吹雪